米饭泡面哪个热量高 米饭加泡面 米饭跟泡面哪个热量高一点米饭加泡面的行为有多种,下面内容提供几种不同的风味行为:简易版用料:鸡蛋、方便面、火腿肠、米饭、葱花、生抽、老抽、蚝油。行为:泡面压碎加入调料包,放入少许开水泡一下面条。放入米饭,再倒入泡面,加一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油翻炒均匀。撒上葱花,翻炒均匀即可。经典版用料:鸡蛋、方便面、火腿肠、米饭、调料包、盐。行为:方便面掰碎,加适量水泡开。热油下鸡蛋,炒散后倒入米饭,翻炒均匀。倒入泡好的方便面,继续翻炒,加适量盐调味。可根据口味加入其他配料如青椒等。豪华版用料:鸡蛋、剩米饭、泡面、火腿肠、葱花、薯片或锅巴、糖、盐、鸡精。行为:锅内加油,先将香肠煎至脆脆。鸡蛋打散倒入油锅内,炒至八成熟后加入火腿肠翻炒。倒入米饭,炒至焦焦的,泡面泡开后加入,水分收干。加糖、盐、鸡精调味,最终加入捣碎的狗牙锅巴或薯片,翻拌均匀后出锅,撒上葱花和白芝麻,淋少许香油。辣味版用料:鸡蛋、剩米饭、方便面、火腿肠、老干妈辣酱、鲜青椒、食用油、葱花。行为:泡面掰碎,加适量水泡开。热油下鸡蛋,炒散后加入米饭,泡面,大火迅速翻炒。放入两大勺老干妈辣酱和鲜青椒,翻炒均匀后出锅。这些行为各有特色,可以根据个人口味选择适合的行为尝试。 笔者

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