养花网？揭秘：哪些果蔬冷冻保存时刻长？
随着生活节奏的加快，越来越多的人选择购买新鲜果蔬，但由于职业繁忙，往往无法在短时刻内将所有食材消耗完毕，这时候，冷冻保存就成为了我们的救星，哪些果蔬冷冻保存时刻长呢？下面，就让我为大家揭晓这个谜底吧！？
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？西红柿：西红柿在冷冻情形下，可以保存较长时刻，冷冻后的西红柿，口感和营养损失较小,非常适合用来做汤或炒菜。
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？西兰花：西兰花含有丰富的维生素和矿物质，冷冻保存后，其营养成分损失较少，冷冻后的西兰花，口感略带软糯,适合炒菜或做汤。
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？黄瓜：黄瓜冷冻保存后，口感会变得略微软糯，但营养成分基本不受影响，冷冻后的黄瓜,适合做凉拌菜或炒菜。
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？胡萝卜：胡萝卜冷冻保存后，口感和营养损失较小，冷冻后的胡萝卜,适合做汤或炒菜。
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？鳄梨：鳄梨冷冻保存后，口感和营养损失较小，冷冻后的鳄梨,适合做沙拉或涂抹在面包上。
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？草莓：草莓冷冻保存后，口感和营养损失较小，冷冻后的草莓,适合做沙拉或做成果酱。
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？土豆：土豆冷冻保存后，口感和营养损失较小，冷冻后的土豆,适合做土豆泥或炒菜。
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？菠菜：菠菜冷冻保存后，口感和营养损失较小，冷冻后的菠菜,适合做汤或炒菜。
这些果蔬冷冻保存时刻长，既方便了我们的生活，又保证了食材的新鲜和营养，冷冻保存时，要注意下面内容几点：？
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清洗干净的果蔬，用厨房纸巾吸干水分后,再进行冷冻。
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将果蔬分装成小包装,便于取用。
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冷冻时，避免将不同种类的果蔬放在一起,以免串味。
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冷冻保存的果蔬,最好在一个月内食用完毕。
希望通过这篇文章，大家能够了解哪些果蔬冷冻保存时刻长，为我们的生活带来更多便利。？
