养花网美容从日常小习性开始
生活中总有一些简单实用的生活美容小窍门，不需要昂贵的护肤品，只要坚持一些小习性，就能让你越来越美。从小S的女儿到我们身边的普通人，那些越来越好看的人，往往都是长期坚持美容习性的结局。今天就来分享17个简单易行的生活美容小窍门，帮助你轻松提升颜值，让你由内而外散发迷人光彩。
其实变美并不难，关键在于坚持。就像小时候每天喝牛奶、吃苹果的人，皮肤普遍都很白皙细腻；从小穿调整内衣的女孩，胸型天然会更美好。这些生活美容小窍门，都是经过验证的有效技巧，只要每天花点时刻，你也能收获意想不到的美容效果。
外在形象提升小技巧
穿衣搭配有讲究：关注流行资讯能快速提升你的审美。就像编辑同事那件牛仔衬衫搭配直筒裙和裸色高跟鞋，简单却能让人眼前一亮。不必追求大牌，平价单品也能穿出高质量感。每天花10分钟浏览流行资讯，你的穿衣质量会不知不觉提升。
拍照记录秀丽蜕变：经常拍照能促进你变美的决心。学学流行博主的街拍姿势，对着镜子练习微笑、站姿和神态，这些生活美容小窍门都能让你越来越上镜。记住，秀丽是可以”装”出来的，装着装着就成了习性。
塑身内衣塑造好身材：想要凹凸有致的身材？一年四季穿塑身内衣是个实用的小窍门。腰部曲线是少女感的关键，千万别让赘肉毁了你的好身材。同时，每天做仰头、低头的动作，能有效赶走烦人的双下巴。
内在调理养生之道
早餐吃出好气色：别再用减肥当借口不吃早餐了！早晨是身体吸收营养的最佳时机，全麦面包配牛奶这样的组合，能让你拥有天然红润的好气色。这个生活美容小窍门简单却效果显著。
排毒养颜有妙招：常喝绿茶、蔬菜汁，每周选一天只吃素食，让肠胃好好休息。这些排毒技巧能让你的皮肤由内而外透亮起来。饭后喝杯黑咖啡也是个好习性，既能抑制食欲又能促进新陈代谢。
轻松瘦身小技巧：有个神奇的生活美容小窍门要分享：吃了高脂肪食物后，立即吃脱脂乳制品或钙片，能有效阻止脂肪吸收。这些小技巧比节食减肥健壮多了，而且更容易坚持。
护肤护发实用贴士
面膜比美容院更有效：与其每周去一次美容院，不如坚持每天敷面膜。早晨赖床时敷个面膜，15分钟后皮肤情形会明显改善，上妆也更服帖。记住，护肤贵在坚持，三天打鱼两天晒网可不行。
防晒是抗老关键：只要睁眼就要记得防晒！这个生活美容小窍门不仅关系美白，更重要的是抗衰老。再贵的抗老产品，不如每天坚持防晒来得有效。
手部护理不可忽视：手是第二张脸，涂护手霜后把手浸入热水几分钟，再涂一层，能有效预防手部粗糙。同样的，脚部护理也很重要，睡前泡脚后涂厚护足霜，夏天穿凉鞋才不尴尬。
按摩防脱发：脱发困扰很多人，其实最好的护发技巧是按摩。按照前额、两鬓、后脑勺的顺序轻轻按摩头皮，促进血液循环，这个简单的生活美容小窍门能让你的秀发更健壮。
秀丽需要内外兼修
经期后要好好调养：经期结束的第一周是内分泌重建的关键期，一定要吃饱睡好。如果这时候节食减肥，反而会加速老化。这个生活美容小窍门很多女生都不知道，但确实很重要。
化妆是种生活态度：别再说化妆的女生是”绿茶婊”了，化妆是对自己的尊重。当别人看到你时，你的外表就是你的分数。化妆技术会越练越好，从今天开始进修吧！
变美一个循序渐进的经过，这些生活美容小窍门看似简单，但坚持下来效果惊人。从穿衣搭配到内在调理，从护肤护发到生活习性，每个细节都影响着你的秀丽指数。现在就开始行动吧，记住：美女都是长期养成的，你值得拥有更好的自己！
