端午艾草煮水端午煮艾草还加什么草端午艾草煮水喝的功效

午节，是我国传统的重要节日其中一个，在这一天，大众通常会进行各种习俗，其中煮艾草就是其中其中一个，端午煮艾草还加什么草呢？??

们来了解一下艾草，艾草，学名“艾蒿”，是我国传统的中草药其中一个，具有祛寒湿、止痒、解毒、消炎等多种功效，在端午节这天，大众将艾草煮水洗澡，以此来驱邪避疫,保佑家人身体健壮。

了艾草,端午煮水时还可以加入下面内容几种草：

1. 莉花：茉莉花具有清热解毒、消炎止痛的影响，加入茉莉花煮水，可以使洗澡水更加清香，同时还能起到舒缓疲劳、缓解压力的效果。

2. 合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，加入百合煮水，可以改善睡眠质量,使人心情愉悦。

3. 竹：玉竹具有滋阴润燥、生津止渴的影响，加入玉竹煮水，可以使洗澡水更加滋润,对皮肤有很好的保养影响。

4. 蒿：青蒿具有清热解毒、凉血止汗的功效，加入青蒿煮水，可以驱除体内的湿气,预防感冒。

5. 茅：香茅具有祛风除湿、舒筋活络的影响，加入香茅煮水，可以缓解肌肉酸痛,消除疲劳。

煮艾草水时，将这些草药与艾草一起放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转小火煮30分钟，待水冷却后即可用来洗澡。??

午节煮艾草水时加入这些草药，不仅可以驱邪避疫，还能使洗澡水更加清香、滋润，达到养生保健的效果，让我们一起传承这一美好的习俗，度过一个温馨、健壮的端午节吧！??