养花网?为什么说瑜伽像闺房秘术??
伽，这个源自古印度的神秘修行方式，近年来在我国越来越受欢迎，它不仅能够帮助我们塑造优美的体型，还能让我们在忙碌的生活中找到内心的宁静，有人甚至将瑜伽比作“闺房秘术”，瑜伽究竟有何魅力,能让它获得如此美誉呢？
伽注重身心合一，在瑜伽练习中，我们不仅要关注身体的动作，还要关注呼吸和内心的感受，这种身心合一的修炼方式，就像闺房中的女子，既要注重外在的秀丽，更要注重内在的素质，瑜伽让我们在忙碌的生活中找到自我，学会关爱自己,从而变得更加自信和秀丽。
伽具有极高的私密性，在瑜伽练习中，我们通常会选择一个安静、私密的环境，让身心得到充分的放松，这种私密性，与闺房中的气氛不谋而合，在闺房中，女子们可以尽情地展现自己的秀丽，而不用担心外界的干扰，瑜伽同样如此，让我们在练习的经过中,感受到一种独特的私密空间。
伽强调循序渐进，瑜伽练习并非一蹴而就，而是需要我们一步步地积累和修炼，这与闺房秘术中的“循序渐进”不谋而合，在闺房中，女子们会根据男子的喜好，逐渐展示自己的魅力，瑜伽也是如此，通过不断的练习，我们能够逐渐发现自己的潜力,从而变得更加出色。
伽具有极高的包容性，瑜伽不仅包容了各种流派，还包容了不同年龄、性别、体质的人群，这种包容性，与闺房秘术中的“包容”有着异曲同工之妙，在闺房中，女子们会根据男子的喜好，调整自己的行为和态度，瑜伽同样如此，让我们在练习的经过中,学会包容和接纳自己。
伽之因此被称为“闺房秘术”，是由于它具有下面内容特点：身心合一、私密性、循序渐进、包容性，这些特点，让瑜伽成为了一种独特的修行方式，帮助我们找到内心的宁静，塑造优美的体型，从而在忙碌的生活中找到属于自己的美好。??????
