养花网女生在了月经期间可以喝茶，因为喝茶并不会对月经造成任何的影响。但是在月经期间饮茶尽量选择饮用清淡的茶水，不要喝浓茶，因为喝浓茶可能会影响到睡眠，如果平时没有喝茶的习惯，在月经期间尽量要少饮茶。女性在来月经时，由于体内的激素水平发生了变化，可能会引起乏力、食欲下降、腹部疼痛等症状。
在来月经时要做好个人的卫生和清洁工作，内裤和卫生巾要经常更换，避免细菌滋生。在这期间尽量不要使用冷水洗澡，同时要避免盆浴，防止盆里的污水进入到阴道内出现上行性感染。
咖啡是非常受欢迎的饮品，很多女性都习惯在上班的时候和咖啡提神，这样可以提高工作效率，不过在经期和咖啡是不好的，可能会引起痛经，所以女性朋友要注意，此外，浓茶、冰冻饮料、寒凉的果汁在经期也是不可以饮用的。
女性在经期身体会有很多不适，所以特别需要注意生活上的保健和饮食。女性在经期有很多禁忌，饮食方面也要忌口，很多食物是不可以食用的。很多女性都喜欢喝咖啡，特别是办公室工作的女性，那么，在经期女性可以喝咖啡吗?下面我们一起来看看。
女生在经期喝咖啡是不合适的。为什么呢?很多女性都养成了喝咖啡的习惯，尤其是加班的时候，咖啡是非常好的提神饮品。然而，咖啡的危害还是比较大的，长期饮用可能会影响心脏健康。
来月经的时候女性身体较虚弱，如果喝咖啡会让乳房出现肿胀疼痛，情绪也会变得焦虑、易怒、烦躁，而且咖啡含有咖啡因，可能会引起小腹疼痛、经期延长、月经过多等现象。所以女性尽量不要在经期饮用咖啡。除了咖啡，经期也不能喝下面这些饮料：
1、浓茶：很多女性也喜欢喝茶，但是经常饮用浓茶不合适，因为浓茶也含有咖啡因，可能会导致女性出现痛经，经期延长和经血增多等症状。同时，浓茶还会影响铁的吸收，导致经期出现贫血。
2、冰冻饮料：很多女性在夏天会经常喝冰冻饮料，即使在生理期也忍不住要喝一瓶，这样做是非常不好的，冰冻的饮品会影响月经排泄，导致经血凝滞，无法正常排出。
3、寒凉的果汁：很多女性都喜欢自己榨果汁喝，但是在经期不要用寒凉的水果榨汁，如葡萄柚、梨、猕猴桃、西瓜等，女性可以食用温性的水果汁，如葡萄、樱桃等。
相信从上面的阅读中，大家已经了解到，女性在月经期间是不允许喝咖啡的，否则会引起很多不适症状出现。而且除了咖啡之外，还有很多饮品在经期也是不合适食用的，女性一定要特别注意经期的饮食，为了身体健康，必须要注意这些禁忌。
