养花网棒棒青菜的吃法和做法 棒棒青菜的吃法 棒棒青菜的种植时间
棒棒青菜的行为有很多种，下面内容提供几种常见的行为：
炒小白菜
准备一把鲜嫩的小白菜，摘掉发黄的老叶，切掉根部，把叶片斜切成片或手撕。
起锅烧油，有猪油的可以放猪油，油热后倒入花椒粒，爆出香味后捞出花椒粒，放一些海米，翻炒至变色。
大火爆炒几下，依次放入食盐、蚝油，翻拌均匀即可出锅，清脆爽口，翠绿不变色。
炒油麦菜
油锅烧热，放入蒜末爆香。
倒入油麦菜，快速翻炒均匀。
加入食盐、鸡精调味，翻匀后即可出锅。
蚝油青菜
青菜洗净，锅中倒油，油热后放入青菜煸炒。
炒到青菜有些发软时，加入蚝油，继续翻炒均匀，让每一片青菜都裹上蚝油，最终加少许盐调味。
青菜炒香菇
青菜切段，香菇泡发后切片。
先炒香菇，炒出香味后再放入青菜，两者一起翻炒，加适量盐、生抽调味。
青菜炖粉条
粉条提前泡软，青菜洗净。
锅中倒油，放入葱花爆香，加入青菜翻炒，接着加入适量清水，放入粉条。
炒空心菜
空心菜洗净，切成长段。
起锅烧油，油热后倒入蒜末，爆出香味后倒入空心菜，先炒菜叶，再放入菜杆，继续翻炒一分钟，调味放蚝油、食盐，搅拌均匀。
这些行为都非常简单，可以根据个人口味选择合适的调料和搭配，轻松做出美味的棒棒青菜。
笔者
